Ganzheitliche Berührung und Massage

Berührung ist eines unserer wichtigsten Erfahrungen als Mensch. Wir brauchen es wie Nahrung, um zu wissen, das wir existieren. Berührung ist der erste unserer Sinne, der sich bereits im Uterus entwickelt und ist direkt mit unserem Nervensystem verbunden. Angemessene Berührung unterstützt uns darin, uns im Alltag lebendig und kraftvoll zu fühlen.

Meine Berührung und Bewegung ist eine Einladung zum Spüren, Loslassen, Auftanken und in der Tiefe deines Seins ankommen.

In Workshops vermittle ich ebenso Grundlagen verschiedener Berührungsqualitäten. Für Infos zu aktuellen Kursen/Workshops nutze bitte das Kontaktformular.

Absagebedingungen: Die Sitzungen sind Zeiten, die ich für Dich reserviere. Solltest Du eine Sitzung nicht wahrnehmen können, benachrichtige mich rechtzeitig, mindestens 24 Stunden vorher. Bitte hab Verständnis dafür, dass ich andernfalls die Stunde in Rechnung stelle.

Ich biete 3 verschiedene Formate an:

somatische Körperarbeit

Eine Mischung aus Gespräch und unterstützender Berührung. 

Sicherheit, Präsenz, Verbindung und Co-Regulation tragen dazu bei, dass das autonome Nervensystem in Balance ist bzw. kommt. 
Die Sitzung ist so gedacht, dass sie genau das fördert. Du kommst mit einem Anliegen und ich unterstütze dich dabei- mit allem was mir zur Verfügung steht. 
Dabei orientieren wir uns an deiner inneren Gesundheit und Ressourcen und schauen zu deinem Anliegen von hier aus.
 
Ich begegne dir einfühlsam und begleite dich gerne hin zu einem Erleben von Fülle, Genährt-Sein und Klarheit. 

Die Sitzung findet zunächst im Sitzen und bei Bedarf im Liegen statt.

Preis: 

60 Minuten: 80 €

Ganzheitliche Massage

Eine Synthese aus lockernden Bewegungen, sanften Dehnungen, Bindegewebsmassage, viszerale Massage, Muskel- und Gelenklockerung an. 

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf der Liege/ einem Futon statt und wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. 
Sie ist im Allgemeinen auch für schwangere Frauen geeignet. 

Preis:
60 Minuten: 80€


Auf Anfrage entwerfe ich gerne einen Geschenk-Gutschein.

Agua HAra

Agua Hara ist eine aquatischen Körperarbeit und für die meisten Menschen eine besondere Art und Weise sich zu erleben. Wasser ist ein kraftvolles Element welches unseren Körper und unsere Gedanken wieder weich und flüssig macht und zu einer Einheit bringt.

In einer Sitzung wirst du von mir im warmen Wasser getragen, zunächst über und – wenn du dich darauf einlassen möchtest– auch unter Wasser (dabei hast du eine Nasenklammer auf, sodass du gut durch den Mund atmen kannst. Während ich dich durch das Wasser "floate" wende ich sanfte Dehnungen deines Körpers an und lade damit einen vollen und leichten Atemfluss ein.  

Eine Sitzung findet in einem warmen Pool statt und wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Preis: 60 Minuten 90€

Es empfiehlt sich Zeit zur Integration nach der Behandlung einzuplanen.